09/10/2024

Batido de arándanos y menta

 

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos frescos (blueberries)

  • 1/2 taza de yogurt griego natural

  • 1/2 taza de leche de almendra o leche de tu preferencia

  • 1 cucharadita de miel o jarabe de arce

  • 5-6 hojas de menta fresca

  • Hielo al gusto

Instrucciones:

  1. En una licuadora, combina los arándanos, el yogurt, la leche de almendra, la miel y las hojas de menta.

  2. Agrega hielo al gusto y licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

  3. Sirve en un vaso y decora con arándanos frescos y algunas hojas de menta para un toque final refrescante.

Consejos para servir:

  • Sirve el batido bien frío en vasos altos, coronado con un puñado de arándanos frescos y algunas hojas de menta para darle un toque visual espectacular y aún más frescura.

  • Puedes añadir una rodaja de limón en el borde del vaso para un toque cítrico y decorativo.

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